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按摩太冲的很佳时间

来源:资讯娱乐新闻 2021-09-29 16:21:11

身体有很多的穴道,不一样的穴道在身体中常起的功效也是不一样的,太冲穴是健康保健人体的一个穴道,原穴是肝经穴,假如在平常推拿太冲穴能够 输通肝经经络,对身心健康是有益处的,推拿太冲穴是需要在很好的時间推拿,适当的時间推拿太冲穴健康保健人体实际效果也是比较好,下边详细介绍推拿太冲穴的很佳时间。

夜里21点-23点是肝经经气运作很火的情况下,这个时候先用温水洗脚,随后盘腿坐,用右手大拇指按右腿太冲穴,顺着骨缝的空隙轻按并前后左右拖动,做20次,随后以一样的方式轻按左腿,以出現酸疼或涨痛为度,坚持不懈一段時间,肝郁气滞的病症便会渐渐地消退。

太冲穴的精确部位

标准精准定位:在足背,当第1,2跖骨间,跖骨底接合部正前方凹痕中,或碰触主动脉心搏处。

简单选穴:于足背第1.2跖骨中间,跖骨底接合部正前方凹处,当拇长伸筋腱边缘处即是本穴。

推拿太冲穴的功效

太冲穴属足厥阴肝经,为肝经原穴,是肝脏原气留止之处,具备疏肝理气,清泻寒湿,熄风止痉,活血化淤,清肝火益气养血之功,是调养肝脏的健康保健要穴。肝脏其体藏血,并且用主肃降,坚持不懈推拿太冲穴能清肝火体,顺肝用,全方位调养肝脏。

推拿太冲穴主冶病症

推拿太冲穴的关键功效是舒肝理气,舒筋活血,醒脑开窍,定惊宁神,能使五脏六腑血气舒适,临床医学上多用以医治阴痛,精夜不够,尿床,小便赤,绕脐腹痛,呕吐,胸胁支满,月经不调,经痛,肝郁肾虚,月经崩漏,清稀,孕妇难产,经挛,腿软无力,乳痛,脚气肿胀,咽喉肿痛喉干,嘴中烂,口喎,头晕目眩目痛,失眠,头痛,小儿惊风,癫痫,闹心,失眠,腰脊疼痛,瘰疬。

太冲穴搭配治疗方法

医治肝阳头痛:配风池,太阳穴位置,以大拇指指肚按揉穴道3-5分鐘,垂直平分穴道表层皮肤轻按,以部分出現酸胀感为度。

治失眠:配百会穴,四神聪,神门,选用艾灸贴悬灸穴道5-10分钟,以部分有湿热舒适的觉得为度。

医治小便赤涩:配中,膀胱俞,用刮痧板由上而下刮拭,以部分皮肤泛红,出現痧点为度。

医治腰脊疼痛:相互配合谷,肾俞穴,大肠俞,应用新号玻璃瓶或抽汽罐拔火罐3-5分鐘,以部分泛红为度。

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